自分を癒す～撮影会～

紫陽花を目当てに出かけましたが、まだ咲き始めで、花がまだ少なかったです。

ユリの花はちょうど見ごろで、カラフルでとても綺麗でした！

すぐに解決しないお悩みや、心がもやもやしていて前に進めない…
体調も優れなくて気分まで落ち込む。

「なんとなく調子が悪い」、「やる気が出ない」
とおっしゃられるお客様が本当に多いです。

運動すれば、ウォーキングをすれば、ストレッチをやれば解消されるのに…わかっているけど時間もやる気もない…

私も、そんなふうに気分が落ち込むこともあります。
還暦まで手が届く歳になってからは、顕著に感じることが多くなってきました。

そんな私の癒しは、自然が多い場所に行くことです。
風景を切り取り、家に持ち帰る…皆様はどのように

自分のご機嫌をとっていますか？自分を癒す方法はありますか？