お肌が分厚い人は肌トラブルが多い「難しいお肌」

ご自身のお肌のタイプはどちらだと思いますか？
薄い？分厚い？

お肌が薄い人は、色素が薄く、毛穴やニキビトラブルが少なくい傾向にあり
年齢を重ねると、シミやシワが現れやすい。

お肌が分厚い人は、お肌が黄味がかっていて全体的にくすみやすく、
毛穴が開きやすくニキビが出やすい傾向にあります。

特に後者の「お肌が分厚い人」は、若いころからニキビが繰り返し出て
トラブルが深刻化しやすく、様々なスキンケアを試し定着せず
何をやっても改善されない、といったことが起こりやすいです。

ニキビが出やすい人は、外的要因だけではなく「ホルモンバランス」の
影響を受けやすいので、両方からのケアが必要になってきます。

すぐに簡単に改善することはなく、長く時間かかることがほとんどです。

ストレスや食事、生活習慣など、改善することも多く…
１・2カ月変えただけでは改善しないのが現実で
やっているのに変わらない
一時的に良くなったけど、また繰り返しニキビ肌になった

など、モチベーションが下がり、なかなか続かないといったことも多いです。

一度に色々な事を変えるのって大変なので
どこかひとつを変えてみること…をおススメしています。

睡眠をしっかりとることや食事のバランスを整えること
ここを変えてみるだけでも、時間はかかりますが
お肌の調子が変わってきたと実感できると思います。

また、エステで外側からケアしてあげることも
お肌が明るくなりモチベーションがあがって
気持ちが軽くなり、前向きになれるので
他にも頑張ってみようかなって思えますよ！

お肌は勝手に良くなるってことはないように思います。
ご自身に合う方法を見つけ、根気よく続けていくことが大切です。

女性にとってお肌の問題は重要ですもんね。