花粉の季節到来

いや～また今年もやってきてしまいました(>_<)
くしゃみ・鼻水・鼻詰まり、目の痒み、肌荒れの症状が酷くなる方も多くなってきます。

暖かくなってくると皮脂量が増え、春の強い風のせいでほこりや花粉、アレルギー物質PM2.5などもお肌に付着しやすくなります。これらがお肌に長い間付着していると、毛穴や汗腺を塞いでしまうため肌トラブルの起きやすい状況になります。

ゆらぎ時期を乗り切る上手な洗顔方法

お肌がゆらぎやすい季節の変わり目には、使う洗顔料と共に洗顔方法も見直してみましょう！

• クレンジングはミルクタイプで
  揺らぎやすいお肌は、お肌のバランスが崩れやすくなっています。オイルクレンジングなどの洗浄力の強い物は避け、必要な成分を落としすぎないクリームかミルククレンジングがおススメです。
• 泡立てネットで濃密泡を作る
  しっかりたっぷりの泡で洗顔しましょう。ポイントは少量の水です。あまり水を使いすぎると濃密泡が作れません。目安は、泡を乗せた手を逆さにしても落ちないくらいにしっかり泡立てましょう
• ゴシゴシ洗いはNG！
  この時期だけでなくゴシゴシ洗いは絶対NGです。余分な力を入れすぎず、泡を転がして洗うイメージで、肌に負担をかけないよう泡のクッションで優しく洗いましょう。
• 洗い流しはぬるま湯で…
  クレンジングも洗顔も必ずぬるま湯で！洗い流しの温度は冷たすぎず熱すぎず、お肌の温度より少し冷たいくらいの32℃前後がおススメと言われています。20回ほどすすぎましょう。お風呂での洗顔は、シャワーで流さず、ぬるま湯をためて優しく洗い流すことが大切です。

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