心の影響はお肌にあらわれる…？

かれこれ10年近くカメラを趣味にしていて、主に花の写真を撮りに出かけます。
毎月の写真教室で公園に行ったり、一人であちこち出かけたり…

素晴らしい景色に出会うと、心の琴線に触れるというのかな？癒される時間になります。

若いころは、パワーがみなぎっていて、癒される出来事がなくてもリセットできたのに、還暦が近づく50代にもなるとなかなか若いころのようにはいかなくなりますねｗ
心が「自然」や、「キレイなもの」を欲しているというか…求めてしまいます。手を抜いてしまうと、身体にも影響が出てくる。私にとっては大切な時間です。

お肌も同じだなぁ～としみじみ感じます。若かかりし頃は、多少睡眠不足でも、雑なスキンケアでも、一晩寝ればリセットされ、少しスペシャルケアを施せば元に戻る…というお肌でした。

お肌を癒す時間、栄養を与えてあげるスペシャルケア。心も満たしてあげないとお肌への影響がでます。ダルんっとしたお肌になるし、くすんで老けた印象になってしまう。こころと身体は繋がっているんだなぁ～と感じることが多くなってきました。

今週は楽しみにしている「写真教室」があります。6月は紫陽花の季節…色とりどりの紫陽花がたくさん咲いていればいいな…

※2021年撮影したものです。