食事制限をしても、運動を頑張っても体重が落ちにくくなった。
そんなあなたは代謝が低下しているのかも？
便秘や・下痢が頻繁に起こる人は、
腸内環境を見直す必要があります。
腸内環境が乱れると脂肪の燃焼がきちんとできず、
太りやすくなってしまいます。
また、バランスよく食事をとることも大切です。
たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル
全てが揃うことで代謝しやすい身体になってくれます。
ミトコンドリア内で、ATP＝身体を動かすエネルギー生産が
正常に機能せず、エネルギー不足になったり
身体が、省エネモードに切り替わってしまうと
食べていないのに体重が落ちなくなってしまいます。
あなたにオススメのメニューは
ハイパーナイフ全身コース90分
ハイパーナイフはゆったりとした動きで全身を温めてくれます。
ハイパーナイフの後はアーユルベーダのトリートメントでながし
「自律神経」を整えます。
自律神経は、基礎代謝と大きく関わっています。
消費カロリーの6割が「基礎代謝」
3割が「活動代謝」(運動や家事などで使うカロリー)です。
まずは、ハイパーナイフで自律神経を整え
代謝をUP！しませんか？
