糖質過多なのに、たんぱく質・ビタミン・ミネラルが不足していませんか？
仕事が忙しく、きちんと食事を摂れない
簡単に済ますことが多い…
ついつい甘い物を食べてしまう。
たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルは「五大栄養素」。
それぞれが作用しながら体を動かしています。
コンプリートしてはじめて効果を発揮します。
心臓を動かし、体温を調整し、生命活動を維持しています。
どれかひとつが欠けるてしまうとせっかく摂取した栄養素が無駄になってしまう
忙しく、食事がおろそかになってしまう人や
仕事がタイトな時は食事時間がとれない方は
食べられなかった時だけでも
サプリメントを摂ることをお勧めします。
現代型栄養失調のかたは、
内側・外側からのアプローチが必要です。
まずは体を栄養で満たしてあげる事。
20日間で「代謝リセット」を行います。
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